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Fisioterapeuta en Ecuador
ESPOLÓN CALCÁNEO
Es un crecimiento del hueso en forma puntiaguda que se forma en la parte inferior del hueso del talón.
Causas:
1.- Sobrepeso u Obesidad.
2.- Traumatismos directos.
3.- Mucho tiempo de pie.
4.- Hacer deporte o ejercicio en superficies duras.
5.- Calzado inadecuado.
FASCITIS PLANTAR
Es una de las causas más frecuentes del dolor en el talón, es una irritación o inflamación de la fascia plantar (es una banda de tejido que va desde el talón hacia los dedos).
Causas:
1.- Sobre carga en el pie, caminar mucho, estar de pie mucho tiempo.
2.- Calzado inadecuado: zapatos muy planos, duros, gastados o poca amortiguación.
3.- Pie plano o aumentado el arco.
4.- Acortamiento de los músculos de la pantorrilla.
5.- Sobrepeso.
6.- Deportes de impacto en suelo duro.
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